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Matthias Reithmann

Matthias Reithmann,
Ihr Querhandeln-Trainer©

Telefon: 0160 / 98 20 14 92

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Was ist Querhandeln?

Querhandeln ist die Verknüpfung und Verbindung zwischen querdenken und konkret umsetzen.

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Sie sind hier: www.querhandeln.de
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querhandeln = querdenken + konkret umsetzen und als Persönlichkeit oder als Unternehmen erfolgreich sein!©

 

„Tag der emotionalen Achtsamkeit" am Sonntag, 29. September 2019

Zum zweiten Mal findet am 29. September 2019 der „Tag der emotionalen Achtsamkeit" statt. Dieses Projekt will auf die Möglichkeiten und den Nutzen von emotionalen Kompetenzen in Familie, Beruf und Gesellschaft aufmerksam machen.
Es wurde 2018 von Michaele Kundermann initiiert und wird von einem Expertenkonsortium getragen.

In den letzten Monaten berichten die Medien häufig von Behinderungen und Angriffen auf Helfer wie Sanitäter, Feuerwehr, Polizei oder auf Politiker. In den sozialen Medien verlieren Menschen ihren Respekt und lassen anonymen Hasskommentaren ihren Lauf. Das sind nur einige Beispiele dafür, was emotionale Blockaden in der Gesellschaft anrichten, wenn sie nicht angemessen gelöst werden. Daher ist es wichtig, dass wir uns den Fähigkeiten zuwenden, die uns emotional kompetenter machen. Dazu soll dieses Projekt einen Beitrag leisten.

Die emotionale Achtsamkeit ist ein Aspekt der emotionalen Kompetenz. Es bedeutet ein bewusstes, urteilsfreies, absichtsloses Fühlen von Emotionen und körperlichen Wahrnehmungen - das Sammeln von emotionalen Daten. „Dadurch gewinnen wir Präsenz in der Gegenwart. In diesem Gewahrsein, können wir optimal und empathisch auf Situationen, Menschen und uns selbst eingehen", so Michaele Kundermann.

Als zukunftsorientiertes Projekt entwickelt es sich dynamisch weiter durch alle, die daran teilnehmen. Innerhalb eines Jahres hat die Projektgruppe verschiedene Vorträge und Seminare zur emotionalen Kompetenz und Achtsamkeit durchgeführt. Die Themenpalette reicht von Führungskräftetrainings bis hin zu Einzelcoachings und Arbeit mit Kindern. Die Homepage www.emotionstag.com enthält viele Infos zum Thema, regelmäßige Tipps zum 29. der einzelnen Monate, einen Veranstaltungskalender, Blogs, eine Selbsteinschätzung und bald auch ein Glossar zu Begriffen aus dem emotionalen Kontext. Michaele Kundermann veröffentlichte Ihr Buch „Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung".

„Das Einjährige an einem Sonntag zusammen mit dem Weltherztag zu begehen ist schon etwas Besonderes" sagt Matthias Reithmann, Projektmitglied und zuständig für Baden-Württemberg.

Zum einjährigen Jubiläum am Sonntag, 29. September 2019 bieten wir speziell einen Telefonservice von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr an. Wer sich für das Projekt und seine Ziele interessiert, oder über ein Thema im Rahmen der emotionalen Kompetenzen / emotionale Achtsamkeit sprechen möchte, ist herzlich zu einem Telefongespräch eingeladen. Projektmitglied Matthias Reithmann freut sich auf Ihren Anruf unter: 0160 / 98 20 14 92.

Die weiteren Telefon-Termine sind am Dienstag, 29. Oktober 2019, Freitag, 29. November 2019 und am Sonntag, 29. Dezember 2019 jeweils von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
Näheres entnehmen Sie bitte unserer Homepage www.emotionstag.com.

Matthias Reithmann sowie die Projektgründerin Michaele Kundermann beantworten gerne Ihre Fragen und stehen auch für Interviews zur Verfügung.

Matthias Reithmann, matthias.reithmann@querhandeln.de, +49 (0) 160 / 98 20 14 92

Michaele Kundermann, contact@emotionstag.com, +49 (0) 6081 584366

 

 


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